Recetas con pescado y mariscos

Aquí vamos a encontrar recetas con pescado y mariscos. El pescado es fundamental a la hora de tener riqueza gastronómica en nuestro día a día. Encontramos diversas recetas como por ejemplo las Tortillitas de Bacalao, recetas también como  el Bacalao con Tomate o el Pez Espada empanado son recetas que no te puedes perder, cocina fácil y siempre presente en nuestro recetario.

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El consumo de pescado  y mariscos es recomendado y fundamental para toda la población. Nos aportan una gran cantidad de proteína, además aportan también vitaminas, minerales, ácidos grasos poliinsaturados y por supuesto no vamos a olvidar el omega 3 que es fundamental para nuestra salud.

Son esenciales para nuestra salud  porque nuestro cuerpo no los produce por si mismo.

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