Sándwich de Pavo con Aguacate y Tomate
hace 4 años · Actualizado hace 12 meses
Ya conocéis mi amor por un buen sándwich, son platos que están presentes en la cocina de mi casa y en mi blog encontraréis muchos y de diferentes tipos. Hoy vamos a preparar un rico sándwich de pavo con aguacate y tomate. Aunque en mi blogs puedes encontrar otras opciones como el Sloopy Joe, el Sándwich Caprese, el Club Sándwich Americano o el Sándwich de Ensalada de Huevos.
En el de hoy vamos a combinar diferentes elementos, por un lado, unos ricos filetes de pavo, por otro lado, verdura fresca como el tomate y el aguacate como fruta de lujo que aporta unas grasas de calidad al conjunto. El pan lo untaremos con un poco de mostaza para darle ese toque picante al resultado final.
La preparación de este sándwich con aguacate y pavo creo que no tiene ningún misterio y no hace falta tener mucha soltura en la cocina. Se puede convertir en una excelente, sana y deliciosa cena. En casa también solemos almorzar muchas veces un buen sándwich, al que se le puede acompañar de unas patatas fritas o una rica ensalada.
Quizás te interesen estas recetas:
Bocadillo de Pollo, Queso y RúculaDe este sándwich de pavo y aguacate destaco la presencia del Aguacate, fruta que se ha convertido en un habitual en la cocina de mi casa. El aguacate es muy versátil, lo podemos usar en numerosas y ricas recetas que os pueden sorprender. Además, ya sabéis las propiedades que tiene, un excelente alimento que no debe de faltar en nuestra mesa. Conozcamos el Sándwich de Pavo con Aguacate y Tomate.
Índice
Ingredientes del Sándwich de Pavo con Aguacate y Tomate
- Pan de Sándwich
- Filetes de pavo
- Tomates
- Aguacates
- Sal
- Pimienta
- Mostaza
- Aceite de Oliva
La receta en vídeo del sándwich de pavo y aguacate
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Elaboración del Sándwich de Pavo con Aguacate y Tomate
| Nivel de Elaboración | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocinado | Tiempo Total |
|---|---|---|---|
| Fácil | 15 minutos | 10 minutos | 25 minutos |
- Preparación de los ingredientes:
- Lava y corta el tomate en rodajas finas.
- Pela el aguacate y córtalo en láminas finas.
- Reserva tanto el tomate como el aguacate para su uso posterior.
- Cocinar los filetes de pavo:
- En una sartén, calienta un poco de aceite a fuego medio.
- Salpimenta los filetes de pavo por ambos lados.
- Fríe los filetes de pavo en la sartén caliente hasta que estén cocidos a tu gusto. Esto puede llevar unos minutos, dependiendo del grosor de los filetes. Asegúrate de que estén bien cocidos por dentro.
- Montaje del sándwich:
- Unta una generosa cantidad de mostaza en las dos rebanadas de pan. Puedes ajustar la cantidad de mostaza según tu preferencia de sabor.
- Coloca los ingredientes en el sándwich:
- Sobre una de las rebanadas de pan con mostaza, dispón las rodajas de tomate al gusto.
- Luego, coloca las láminas de aguacate sobre el tomate.
- Añadir el filete de pavo:
- Coloca un filete de pavo recién cocido sobre la capa de aguacate y tomate en cada sándwich.
- Cierre del sándwich:
- Cubre el sándwich con la otra rebanada de pan con mostaza, creando así tu sándwich completo.
- Servir inmediatamente:
- Sirve los sándwiches de pavo, tomate y aguacate recién preparados mientras aún están calientes. Disfrútalos como un delicioso almuerzo o cena.
¡Buen provecho y disfruta de este sándwich de pavo y aguacate!
Quizás te interesen estas recetas:
Pan de leche con Jamón Cocido y Queso FrescoAlgunas preguntas frecuentes sobre el sándwich de pavo y aguacate con tomate
¿Puedo sustituir el pavo por otro tipo de carne?
Sí, puedes sustituir el pavo por pollo, jamón, o incluso opciones vegetarianas como tofu o tempeh si prefieres una alternativa sin carne.
¿Puedo agregar otros ingredientes al sándwich?
¡Por supuesto! Puedes personalizar este sándwich agregando ingredientes como lechuga, cebolla, bacon, queso, mayonesa, o cualquier otro condimento que te guste.
¿Puedo preparar estos sándwiches con antelación?
Sí, puedes preparar los ingredientes por separado y luego armar los sándwiches justo antes de servirlos para evitar que el pan se empape. Esto es útil si planeas llevarlos como almuerzo para llevar o en un picnic.
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Acompaña este sándwich con una ensalada fresca, papas fritas, batatas asadas o incluso una sopa ligera para una comida completa.
Sándwich de Pavo con Aguacate y Tomate
Volvemos con un bocado sencillo lleno de sabor, un delicioso sándwich con pavo, aguacate y tomate. Ingredientes sencillos pero deliciosos que lo convierte en un gran y delicioso manjar.
Ingredientes
- Rebanadas de pan de molde (dependiendo de los comensales)
- Filetes de pavo
- Tomates
- Aguacate
- Mostaza
- Sal
- Pimienta
- AOVE
Elaboración paso a paso
- El primer paso es cortar en rodajas el tomate y el aguacate. Reservamos
- Calentamos aceite de oliva y freímos los filetes de pavo que hemos salpimentado.
Montaje del Sándwich
- Untamos las rebanadas de pan con mostaza
- Ponemos capas de tomate, aguacate y filete de pavo. Servimos
Video
Notas
Para los amantes del aguacate. Un sándwich muy sabroso y lleno de sabor.
Nutrition
Calorías: 361kcal
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Belén 
Jose Manuel
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