Polos de Mascarpone y Yogur

hace 8 años · Actualizado hace 9 meses

Imagen de los Polos de Queso

Los polos de mascarpone y yogur son una opción deliciosa y refrescante para el verano, perfectos para los días calurosos cuando buscamos algo fresco pero casero. Su preparación es sorprendentemente sencilla y no necesitas heladora, solo algunos ingredientes básicos que probablemente ya tengas en casa.

El toque especial de esta receta viene de las galletas lotus troceadas que aportan una textura crujiente, combinando con la suavidad del mascarpone y el yogur. Este postre es perfecto tanto para niños como para adultos que disfrutan de un dulce fresco y sabroso.

Si buscas una forma rápida y deliciosa de hacer helados caseros sin complicarte demasiado, ¡esta es tu receta ideal! Además, puedes personalizarla con otros tipos de galletas o añadir trocitos de chocolate.

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Índice

Ingredientes de los Polos de Mascarpone y Yogur

  • 500 g de yogur griego natural
  • 250 g de queso mascarpone u otro tipo crema
  • 100 g de azúcar glas
  • 2 cucharaditas de pasta de vainilla
  • 8 galletas espéculoos u otro tipo de galleta que nos guste.

La receta en vídeo

Video a Pantalla Completa

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Cómo hacer Polos de Mascarpone y Yogur

  • Nivel de elaboración Fácil
  • Tiempo de preparación 10 minutos
  • Tiempo de congelado 6 horas
  • Tiempo total 6 horas y 10 minutos

Paso a paso

  1. Mezclamos en un bol el yogur griego con el azúcar glas.
  2. Incorporamos el queso mascarpone y seguimos batiendo hasta que obtengamos una crema fina.
  3. Añadimos la vainilla y mezclamos bien hasta que esté completamente integrada.
  4. Troceamos las galletas Lotus en pequeños pedazos.
  5. Incorporamos las galletas troceadas a la mezcla y removemos con suavidad.
  6. Rellenamos los moldes de polos con la mezcla, asegurándonos de que queden bien repartidos los trocitos de galleta.
  7. Colocamos los palitos de madera en los polos.
  8. Introducimos los moldes en el congelador durante al menos 6 horas.
  9. A la hora de servir, sumergimos los moldes en agua templada durante unos segundos para desmoldar fácilmente estos ricos Polos de mascarpone y yogur

Consejos para preparar la receta de los Polos de Mascarpone y Yogur

ConsejosDescripción
Escoge un yogur griego de calidadEl yogur es el ingrediente base, por lo que uno de buena calidad mejora el sabor.
Varía las galletasSi no tienes espéculoos, puedes usar galletas María o incluso trocitos de chocolate.
Ajusta el dulzorSi prefieres que los polos sean más o menos dulces, ajusta la cantidad de azúcar glas a tu gusto.

Preguntas frecuentes sobre los Polos de Mascarpone y Yogur

¿Puedo usar otro tipo de queso que no sea mascarpone?

Sí, puedes usar cualquier queso crema suave que te guste, aunque el mascarpone le da una textura cremosa y un sabor suave que lo hace especial.

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¿Cuánto tiempo pueden durar en el congelador?

Estos polos se pueden conservar en el congelador hasta 2 semanas sin perder su textura ni sabor.

¿Es necesario añadir galletas?

No, puedes omitir las galletas si prefieres unos polos más suaves, o sustituirlas por otros ingredientes como frutas o nueces.

¿Puedo hacer esta receta de Polos de mascarpone y yogur sin azúcar?

Sí, puedes usar edulcorantes alternativos como stevia o sirope de agave si prefieres evitar el azúcar.

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Curiosidades sobre la receta

El origen de las galletas espéculoos, conocidas comúnmente como Lotus, proviene de Bélgica, donde son muy populares por su sabor especiado. Su crujiente textura las hace ideales para postres fríos, como en esta receta de polos.

El mascarpone es un tipo de queso italiano, tradicional de la región de Lombardía, y es un ingrediente clave en el famoso tiramisú. Su uso en recetas dulces se ha extendido por todo el mundo debido a su cremosidad.

Imagen de los Polos de Queso
Imagen de los Polos de Queso
Jose Manuel

Polos de Mascarpone y Yogur

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Esta receta de polos de mascarpone y yogur es una opción refrescante y fácil de hacer para el verano. La combinación de yogur cremoso, queso mascarpone y galletas lotus crea una textura irresistible. No necesitas heladora, solo ingredientes sencillos y un congelador.
Tiempo de preparación 10 minutos
6 horas
Tiempo total 6 horas 10 minutos
Raciones: 6 personas
Plato: Postre
Cocina: Española
Calorías: 390

Ingredientes
  

  • 500 g de yogur griego natural
  • 250 g de queso mascarpone u otro tipo de crema
  • 100 g de azúcar glas
  • 2 cucharaditas de pasta de vainilla
  • 8 galletas espéculoos Lotus u otro tipo de galleta que te guste

Equipamiento

  • Bol para mezclar
  • Batidor de mano o eléctrico
  • Cuchillo para trocear
  • Moldes para polos
  • Palitos de madera

Elaboración
 

  1. Mezclamos en un bol el yogur griego con el azúcar glas
  2. Incorporamos el queso mascarpone y seguimos batiendo hasta que obtengamos una crema fina
  3. Añadimos la vainilla y mezclamos bien hasta que esté completamente integrada
  4. Troceamos las galletas espéculoos en pequeños pedazos
  5. Incorporamos las galletas troceadas a la mezcla y removemos con suavidad
  6. Rellenamos los moldes de polos con la mezcla
  7. Colocamos los palitos de madera en los polos
  8. Introducimos los moldes en el congelador durante al menos 6 horas
  9. A la hora de servir, sumergimos los moldes en agua templada durante unos segundos para desmoldar fácilmente

Nutrición

Calorías: 390kcalCarbohidratos: 33gProteina: 13gGrasa: 22gGrasa saturada: 13gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 1gGrasa Transgénica: 0.01gColesterol: 46mgSodio: 120mgPotasio: 118mgAzúcar: 24gVitamina A: 587IUCalcio: 151mgHierro: 0.1mg

Video

Video Cuadrado en Móvil y Ordenador

Notas

El yogur de calidad mejora el sabor final de los polos
Puedes sustituir las galletas espéculoos por otras de tu preferencia o añadir chocolate
Ajusta el nivel de dulzor añadiendo más o menos azúcar según tus gustos

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Jose Manuel

Desde hace años me fascina la cocina y repostería tradicional y ese fue uno de los motivos por los que me embarqué en el proyecto de Asopaipas, un medio para compartir mis inquietudes con respecto a la gastronomía de siempre. Si pasas por aquí descubrirás todo tipo de platos que te ayudarán a disfrutar y a amar la cocina.

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  1. Marijose dice:

    Sencillos y buenisimos sin duda, los probare, un saludo

  2. Mandarinas y miel dice:

    Que polos más ricos y sencillos, me encanta la receta!!
    Un bst.

  3. São Ribeiro dice:

    Adorei os gelado além de lindos tem um aspecto maravilhoso.
    Boa semana

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