
Moros y Cristianos
hace 16 años · Actualizado hace 1 año

Hoy cambiamos totalmente de tercio, pasamos del dulce a un plato típico de Canarias, aunque investigando posteriormente he descubierto que en el caribe también se consume habitualmente.
Hace un tiempo subí una receta muy parecida sacada del libro "1069 recetas de Simone Ortega" clásico de la Cocina Española, que se llama Judías Pintas con Arroz.
La diferencia con el anterior es que este plato tiene algunos componentes más, puedo decir que este se queda aún más sabroso que el anterior y un poco más completo. Es un plato fácil y creo que ideal para consumir las legumbres por esta época, espero que os guste.
Ingredientes de los moros y cristianos
- 500 gramos de frijoles o judías pintas.
- 2 cebollas
- 2 clavos
- 1 hoja de laurel
- 1 rama de tomillo
- 4 dientes de ajo
- 200 gramos de bacón
- 3 tacitas de arroz
- 1 tacita de aceite de oliva
- Sal
Para el acabado:
- Unos ajitos fritos por encima
Elaboración de la receta
Ponemos a remojar las judías en agua la noche anterior. En una olla vamos a cocinarlos con una hoja laurel, el tomillo y una cebolla, donde vamos a clavar los dos clavos. La cocción va a durar dependiendo del tipo de olla que usemos.
En una sartén con aceite, vamos a preparar un sofrito con la cebolla cortada bien fina y los dientes de ajo muy picados. Añadimos el bacón cortado en dados y se deja que se dore. Se riega el sofrito con un poco de caldo de las judías y se deja reducir. Escurrimos las judías, las incorporamos a la sartén y lo rehogamos todo unos 5 minutos.Por otra parte hemos cocido con agua y sal el arroz blanco durante unos minutos para que quede al dente.
Montamos el plato de manera que quede el arroz en medio y las judías alrededor. Para finalizar freimos unos ajitos con los que vamos a cubrir el arroz
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Un plato bien consistente y cargado de energia.
Feliz fin de semana ♥Un plato muy completo y sobre todo muy sano, tengo que reconocer que en verano no cocino muchas legumbres y es un error por mi parte.
Un saludo y que tengas buen fin de semana.Hola Jose Manuel, un plato muy bueno si señor, yo tambien lo he hecho alguna vez, pero con menos ingredientes, un saludo.
JUANComo me gusta este plato , mi madre me lo hacia mucho , tengo ganas de volverlo hacer mil gracias por recordarmelo
Mil besosssssEstupendo plato, además creo que es muy bueno combinar ambos alimentos para la absorción del hierro y de los demás nutrientes de las legumbres.
Un besitoUna buena combinación, que como bien señalas se toma mucho en el caribe. La primera vez lo probé, aunque con otro nombre en Cuba. También recuerda mucho a la Feijoada de Brasil.
Un abrazo maestro.
Ellerinize sağlık. Çok güzel ve leziz görünüyor.(Barbunya fasülyeye da bayılırım)
Saygılar.
Pues este plato me recuerda mi niñez y una gran cocinera, la Sra. Sole, que era la cocinera de mi colegio. Hacía unas judías con arroz bastante potables. Pero nunca más las he vuelto a probar porque las judías pintas es la única legumbre que no me gusta. Aunque estas tuyas tienen muy buena pinta 😉
Besis!
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