Alubias Gigantes con Salsa de Tomate

hace 14 años · Actualizado hace 7 meses

Imagen de Alubias con salsa de tomate

Cuando llega el verano, una de mis preocupaciones es seguir comiendo legumbres. Creo que les ocurrirá a muchos, pero deja de apetecer comer algunos guisos, porque sinceramente con la calor no hay manera de comerlos en muchas ocasiones. Este plato lo he sacado de mi libro de Cocina Griega de El Mundo, creo que puede ser muy buena opción ahora para estas temperaturas.

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Índice

Ingredientes de las Alubias Gigantes con salsa de tomate

  • 500 gramos de alubias gigantes
  • 100 gramos de puerros
  • 100 gramos de zanahoria
  • 2 cebolletas
  • 1 rama de apio
  • 3 cucharadas de tomate frito
  • 20 gramos de eneldo
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 cucharada de pimentón
  • Aceite de Oliva
  • Sal

Elaboración de la receta

Ponemos las alubias el día anterior en remojo toda la noche. Al día siguiente cocemos las alubias en agua con un poco de sal. Va a depender de lo que utilicemos, yo con la olla rápida he tardado unos 25 minutos en conseguir que estén tiernas, de otra forma pues necesitaréis casi una hora. Entre tanto, picamos las zanahorias peladas, el puerro, el apio y las cebolletas. Sofreímos las cebolletas en una sartén, y cuando empiece a blanquear se agregan las zanahorias, el apio y el puerro.

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Cuando tengamos las verduras bien rehogadas, incorporamos las alubias cocidas y removemos todo el conjunto. A continuación añadimos el tomate concentrado, el laurel y el pimentón, se cubre todo con agua y llevamos a ebullición. Al romper, rectificamos de sal y metemos el guiso en el horno a 180 grados durante unos 15 minutos. Al retirarlo espolvoreamos con eneldo picado.

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Jose Manuel

Desde hace años me fascina la cocina y repostería tradicional y ese fue uno de los motivos por los que me embarqué en el proyecto de Asopaipas, un medio para compartir mis inquietudes con respecto a la gastronomía de siempre. Si pasas por aquí descubrirás todo tipo de platos que te ayudarán a disfrutar y a amar la cocina.

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  1. Quiero ser súper famosa dice:

    Son buenas todo el año, Un plato muy rico josemanuel.
    Un saludo.

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