Cuscús con Garbanzos y Verduras

hace 14 años · Actualizado hace 5 meses

Imagen del Cuscús con Garbanzos y Verduras

Una receta sencilla para comer cuscús, muy sabrosa y creo que completa.

El plato es sencillo y lleno de contrastes,  legumbres como los garbanzos; verduras como los calabacines, las zanahorias, la cebolla. Las especias no pueden faltar, la canela, el jengibre y por último el toque dulce; las pasas y los orejones, todo ello regado de un buen aceite de oliva.

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Pasemos a conocer la receta.

Índice

Ingredientes del Cuscús con Verduras y Garbanzos

  • 300 gramos de cuscús
  • 150 gramos de garbanzos
  • 1 o 2 calabacines
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • Canela
  • Jengibre en polvo
  • Un puñado de pasas
  • Unos cuantos orejones
  • Aceite de Oliva
  • Sal

Elaboración de la receta

El día anterior dejamos los garbanzos en agua toda la noche. Al día siguiente vamos a cocer en agua con sal el tiempo necesario para que queden tiernos. Va a depender si usamos una Olla rápida u otro sistema el tiempo que van a necesitar. Una vez tiernos le quitamos el agua y reservamos.

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Picamos la cebolla en trozos pequeños y la zanahoria. Rehogamos en aceite de oliva durante unos 15 minutos. Incorporamos a continuación los calabacines también troceados y seguimos rehogando hasta que la verdura quede tierna. Incorporamos los garbanzos, las pasas, los trozos de orejones. Por último canela al gusto, el jengibre y la sal. Salteamos unos minutos para que todo tome sabor.

Por otra parte preparamos el cuscús. Hervimos agua suficiente y retiramos. En esa agua añadimos el cuscús y dejamos unos minutos hasta que esté preparado.

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Servimos el plato poniendo una capa de cuscús y encima la verdura con garbanzos.

Imagen del Cuscús con Garbanzos y Verduras

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Jose Manuel

Desde hace años me fascina la cocina y repostería tradicional y ese fue uno de los motivos por los que me embarqué en el proyecto de Asopaipas, un medio para compartir mis inquietudes con respecto a la gastronomía de siempre. Si pasas por aquí descubrirás todo tipo de platos que te ayudarán a disfrutar y a amar la cocina.

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  1. Artizana dice:

    Hola José Manuel, si que lo es!! qué rico!!

    Saludos,

  2. Bea, recetasymás dice:

    Ñam Ñam, que pinta más rica! Ya tengo otra idea para hacer el cus cus que compré!!!
    Besos

  3. Fermin Sánchez dice:

    con cualquier acompañamiento me chifla el cous cous, este tuyo se ve delicioso.
    Un abrazo.

  4. fimere dice:

    un plat riche plein de saveur ça ne peut être que délicieux bravo
    bonne soirée

  5. Mario Ramírez dice:

    Ricoo! me encanta el couscous, y hay un montón de ideas para preparlo, yummi!

    Saludos 😉

  6. Rocio y Josemanuel dice:

    Te quedo un plato estupendo, ademas de preciosa la presentación!!!
    Besos

  7. Neus dice:

    Que rico plato el de hoy, como me gustan los garbanzos.

    Bss

  8. Pam dice:

    Me encantan los garbanzos! Lo adoro tu receta!

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