Cuscús con Garbanzos y Verduras

hace 14 años · Actualizado hace 5 meses

Imagen del Cuscús con Garbanzos y Verduras

Una receta sencilla para comer cuscús, muy sabrosa y creo que completa.

El plato es sencillo y lleno de contrastes,  legumbres como los garbanzos; verduras como los calabacines, las zanahorias, la cebolla. Las especias no pueden faltar, la canela, el jengibre y por último el toque dulce; las pasas y los orejones, todo ello regado de un buen aceite de oliva.

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Pasemos a conocer la receta.

Índice

Ingredientes del Cuscús con Verduras y Garbanzos

  • 300 gramos de cuscús
  • 150 gramos de garbanzos
  • 1 o 2 calabacines
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • Canela
  • Jengibre en polvo
  • Un puñado de pasas
  • Unos cuantos orejones
  • Aceite de Oliva
  • Sal

Elaboración de la receta

El día anterior dejamos los garbanzos en agua toda la noche. Al día siguiente vamos a cocer en agua con sal el tiempo necesario para que queden tiernos. Va a depender si usamos una Olla rápida u otro sistema el tiempo que van a necesitar. Una vez tiernos le quitamos el agua y reservamos.

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Picamos la cebolla en trozos pequeños y la zanahoria. Rehogamos en aceite de oliva durante unos 15 minutos. Incorporamos a continuación los calabacines también troceados y seguimos rehogando hasta que la verdura quede tierna. Incorporamos los garbanzos, las pasas, los trozos de orejones. Por último canela al gusto, el jengibre y la sal. Salteamos unos minutos para que todo tome sabor.

Por otra parte preparamos el cuscús. Hervimos agua suficiente y retiramos. En esa agua añadimos el cuscús y dejamos unos minutos hasta que esté preparado.

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Servimos el plato poniendo una capa de cuscús y encima la verdura con garbanzos.

Imagen del Cuscús con Garbanzos y Verduras

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Jose Manuel

Desde hace años me fascina la cocina y repostería tradicional y ese fue uno de los motivos por los que me embarqué en el proyecto de Asopaipas, un medio para compartir mis inquietudes con respecto a la gastronomía de siempre. Si pasas por aquí descubrirás todo tipo de platos que te ayudarán a disfrutar y a amar la cocina.

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  1. maite dice:

    Me encanta el cuscus, te ha quedado con pinta de comerse un buen plato!!!!
    bsts. maite

  2. MARÍA JESÚS dice:

    Qué pinta más rica tiene...un abrazo

  3. Unknown dice:

    Me encanta el cuscús y me encanta tu receta.
    Saludos

  4. CUATRO ESPECIAS Por ELENA ZULUETA DE MADARIAGA dice:

    ¿sabes que el cuscús es uno de mis platos favoritos?
    Le suelo poner nabos, puerros, zanahorias y ...cordero!!! y luego a dormir de la panzada que me doy.
    ¿verdad que es un plato delicioso?
    Ummmm que "rico" ha sido leerte hoy.
    besos

  5. Bego R dice:

    En la sencillez está el gusto asi que es un plato perfecto con una presentación de lujo Jose !!!

    Besinos.

  6. Isabel dice:

    Consigues que los ingredientes más exóticos te queden muy caseros, eso es lo que más me gusta de esta cocina 🙂

  7. Agnès dice:

    una buena mezcla,los orejones no me gustan mucho pero el cuscus me encanta
    ,un beso

  8. chow and chatter dice:

    healthy and tasty love it

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