
Cuscús con Garbanzos y Verduras
hace 14 años · Actualizado hace 11 meses

Una receta sencilla para comer cuscús, muy sabrosa y creo que completa.
El plato es sencillo y lleno de contrastes, legumbres como los garbanzos; verduras como los calabacines, las zanahorias, la cebolla. Las especias no pueden faltar, la canela, el jengibre y por último el toque dulce; las pasas y los orejones, todo ello regado de un buen aceite de oliva.
Pasemos a conocer la receta.
Ingredientes del Cuscús con Verduras y Garbanzos
- 300 gramos de cuscús
- 150 gramos de garbanzos
- 1 o 2 calabacines
- 2 zanahorias
- 1 cebolla
- Canela
- Jengibre en polvo
- Un puñado de pasas
- Unos cuantos orejones
- Aceite de Oliva
- Sal
Elaboración de la receta
El día anterior dejamos los garbanzos en agua toda la noche. Al día siguiente vamos a cocer en agua con sal el tiempo necesario para que queden tiernos. Va a depender si usamos una Olla rápida u otro sistema el tiempo que van a necesitar. Una vez tiernos le quitamos el agua y reservamos.
Picamos la cebolla en trozos pequeños y la zanahoria. Rehogamos en aceite de oliva durante unos 15 minutos. Incorporamos a continuación los calabacines también troceados y seguimos rehogando hasta que la verdura quede tierna. Incorporamos los garbanzos, las pasas, los trozos de orejones. Por último canela al gusto, el jengibre y la sal. Salteamos unos minutos para que todo tome sabor.
Por otra parte preparamos el cuscús. Hervimos agua suficiente y retiramos. En esa agua añadimos el cuscús y dejamos unos minutos hasta que esté preparado.
Servimos el plato poniendo una capa de cuscús y encima la verdura con garbanzos.

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Hoy también comemos cuscús 🙂 Me encanta tu receta!
Великолетно предложение! Много богато и много красиво поднесено 🙂
Te ha quedado estupendo y la presentación muy bonita. Besos.
Ese es todo un platazo, que buen y que bien que entra en el cuerpo.
Un saludo
bellos bloog recipes, saluda delBelgica
http://retriever-louisettesblogs.blogspot.comGustosissimo il cous cous arricchito con così tante verdure. Lo adoro. Ciao, buon pomeriggio
Hace unos días compre un paquete de Couscous, para probarlo.. y no habia pensado todavia en como prepararlo y esta receta me gusta por lo sencilla y porque el garbanzo me gusta mucho!!
¡Ay que rico! a esta horas me comería un buen plato.
Saludos.http://www.cocinandoencasa.net
http://www.dulcisimosplaceres.net
http://www.todasmisrecetasdecocina.net
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