
Las Mejores recetas con Té
17/03/2019 - Actualizado: 02/03/2023

El Té Blanco (El más caro y con menos oxidación)
• Es un poderoso antioxidante.
• Una gran esperanza en la lucha contra el cáncer.
• El té blanco es antibacterial.
• Regula el sistema inmune y la inflamación asociada.
• Ayuda a bajar de peso.
• Protege la función cardíaca.
• Mejora tu piel y previene arrugas.
Té Matcha
Pasamos a continuación al té verde, entre el que destaca el té matcha, uno de mis favoritos, el que tiene una serie también de propiedades.
1. Antioxidante
2. Mejora el sistema inmunológico
3. Favorece el tránsito intestinal
4. Ayuda a adelgazar
5. Reduce el colesterol y el azúcar de la sangre
6. Energizante
7. Desintoxica y ayuda al sistema digestivo
8. Relajante
9. Anticaries
A ver si os gusta esta receta con la que podéis disfrutar de un helado muy original.
Ingredientes
570 gramos del leche
175 gramos de nata
50 gramos de leche en polvo
140 gramos de azúcar
60 gramos de azúcar invertido
2 cucharaditas de té matcha

Elaboración
Té Negro
Nos quedan más tipos de té. El té negro es especialmente beneficioso, ahora veréis las propiedades de este maravilloso té.
• Previene los daños de los radicales libres
• Ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
• Protege los capilares oculares
• Elimina el exceso de líquidos del cuerpo
• Tiene un ligero efecto saciante
• El té negro nos ayuda a prevenir las caries
• Es un remedio natural para la diarrea
• Puede ser beneficioso para trastornos gastrointestinales
• Reduce el cansancio mental
• El té negro podría mejorar la memoria y el aprendizaje
• Mantiene nuestra piel en buen estado
• Cuida de nuestra salud ocular
• Nos protege de sufrir enfermedades cardiovasculares
• Mejora la concentración
• Ayuda a combatir infecciones del aparato urinario como la cistitis
• Retrasa el envejecimiento
• Puede ayudarnos a recuperarnos antes de gripes y resfriados
• El té negro tiene efecto estimulante
Té Rojo
Este té contiene vitaminas del grupo B, C y D. También nos aporta minerales como el potasio, magnesio, yodo, zinc, flúor. Nos aporta fibra, polifenoles , teofilina y cafeína. El pu erh contiene menos cafeína que el té verde.
El té rojo tiene acción:
• digestiva
• hipouricemiante
• hipotensora
• diurética
• hepatoprotectora
• antioxidante
• depurativa
• estimulante
• antihistamínico
• inmunoestimulante
• hipocolesteromiante.

Una propuesta de receta con este té sería un ponche veraniego, con el que necesitaríamos:
Un litro y medio de té rojo preparado fuerte
Una taza de zumo de naranja
Una taza de zumo de limón
Hojas de menta
Hielo
Rebanadas de fruta
Endulzante al gusto
Elaboración

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Me gusta, buena idea la de utilizar el Te en repostería. Tenemos que ponerlo en práctica.
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Me parece un artículo muy útil. Yo suelo tomar muy a menudo té durante el día. Me tomo nota.
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Me ha encantado el post gracias por compartir saludos
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Que artículo más completo. Gracias por toda la información
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Me encanta el té!!! Y ese helado tiene una pinta genial!
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La verdad, no he preparado todavía nada con te. Muy interesante tu artículo. Tomo nota
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Con lo que me gusta, a disfrutarlo
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Pues tomo nota para los amantes al té que hay en casa
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