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Imagen del Zumo de Arándanos, Naranja y plátano
Jose Manuel

Zumo de Naranja, Plátano y Arándanos

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Disfruta de un refrescante zumo lleno de vitalidad que combina la dulzura de las naranjas y plátanos con la frescura de los arándanos. Una opción deliciosa y nutritiva para mantenerte hidratado y lleno de energía.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: Bebidas
Cocina: Española
Calorías: 180
Ingredientes Equipo Method Vídeo Notas

Ingredientes
  

  • 2 naranjas.
  • 2 plátanos.
  • 150 gramos de arándanos.
  • 1 vaso de agua.

Equipamiento

  • Exprimidor de naranjas.
  • Licuadora o procesadora de alimentos.

Elaboración
 

  1. Exprimir 2 naranjas. con el exprimidor para obtener el jugo.
  2. Pelar los 2 plátanos. y lavar los 150 gramos de arándanos..
  3. Colocar el jugo de naranja, los plátanos, los arándanos y 1 vaso de agua.en la licuadora.
  4. Triturar los ingredientes hasta obtener un zumo fino y homogéneo.
  5. Servir inmediatamente o guardar en el frigorífico.

Vídeo

Notas

Puedes ajustar la cantidad de agua según tu preferencia de espesor del zumo.
Si deseas un zumo más dulce, puedes agregar un poco de azúcar o miel.
Disfruta de esta refrescante y saludable bebida en cualquier momento del día.