Go Back
–+ servings
Imagen del Zumo de Arándanos, Naranja y plátano
Jose Manuel

Zumo de Naranja, Plátano y Arándanos

5 from 5 votes
Disfruta de un refrescante zumo lleno de vitalidad que combina la dulzura de las naranjas y plátanos con la frescura de los arándanos. Una opción deliciosa y nutritiva para mantenerte hidratado y lleno de energía.
Imprimir Receta Pin Recipe
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: Bebidas
Cocina: Española
Calorías: 180
Ingredients Equipment Method Nutrition Video Notes

Ingredientes
  

  • 2 naranjas.
  • 2 plátanos.
  • 150 gramos de arándanos.
  • 1 vaso de agua.

Equipamiento

  • Exprimidor de naranjas.
  • Licuadora o procesadora de alimentos.

Elaboración
 

  1. Exprimir 2 naranjas. con el exprimidor para obtener el jugo.
  2. Pelar los 2 plátanos. y lavar los 150 gramos de arándanos..
  3. Colocar el jugo de naranja, los plátanos, los arándanos y 1 vaso de agua.en la licuadora.
  4. Triturar los ingredientes hasta obtener un zumo fino y homogéneo.
  5. Servir inmediatamente o guardar en el frigorífico.

Nutrición

Calorías: 180kcal

Video

Notas

Puedes ajustar la cantidad de agua según tu preferencia de espesor del zumo.
Si deseas un zumo más dulce, puedes agregar un poco de azúcar o miel.
Disfruta de esta refrescante y saludable bebida en cualquier momento del día.

Tried this recipe?

Let us know how it was!