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Imagen del Pollo con Berenjenas Chino
Jose Manuel

Pollo con Berenjenas Chino

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Berenjenas con pollo al estilo oriental: una deliciosa combinación de berenjenas fritas, pollo tierno y sabores orientales como salsa de soja y vinagre de arroz.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 35 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Plato principal
Cocina: China
Calorías: 310

Ingredientes
  

  • 2 berenjenas
  • 300 gramos de pollo
  • 1 yema de huevo
  • 1 cda de maicena
  • Vinagre de arroz
  • Salsa de soja
  • 2 dientes de ajo
  • Un poco de caldo de pollo
  • Aceite
  • Sal

Equipamiento

  • Bol
  • - Sartén o wok
  • Papel absorbente
  • - Cuchillo
  • - Tabla de cortar
  • Espátula
  • - Cucharas de medir
  • - Platos y utensilios para servir

Elaboración
 

  1. En un bol, mezcla los trozos de pechuga de pollo con 1 yema de huevo y1 cda de maicena
  2. Calienta aceite en una sartén o wok a fuego medio-alto.
  3. Corta las 2 berenjenas en dados, incluyendo la piel.
  4. Fríe las berenjenas en tandas en el aceite caliente hasta que estén tiernas y doradas. Retíralas y colócalas sobre papel absorbente.
  5. Trocea los 2 dientes de ajo y calienta el wok con un poco de aceite. Agrega el ajo y fríelo brevemente.
  6. Añade el pollo con la yema y la maicena al wok con el ajo y cocínalo a fuego alto hasta que se dore.
  7. Agrega las berenjenas fritas al wok y mézclalas con el pollo. Saltea durante un par de minutos más.
  8. Añade Un poco de caldo de pollo o de carne al wok y deja que hierva durante unos minutos.
  9. Agrega Vinagre de arroz y Salsa de soja al wok. Continúa cocinando por unos minutos más.
  10. Prueba el plato y ajusta los condimentos según tu gusto personal.

Nutrición

Calorías: 310kcal

Video

Notas

- Puedes ajustar las cantidades de vinagre de arroz y salsa de soja según tus preferencias de sabor.
- Asegúrate de no quemar el ajo al freírlo en el wok.
- Sirve el plato caliente y disfrútalo como plato principal acompañado de arroz o como parte de un menú asiático.

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