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Imagen de la Pizza Vegana La Courgette
Jose Manuel

Pizza Vegana La Courgette

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Deliciosa pizza vegana de calabacín con masa integral y cobertura de mozzarella y tomates cherry.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 16 minutos
2 horas
Tiempo total 2 horas 36 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Calorías: 770

Ingredientes
  

Masa
  • 400 g de harina integral
  • 170 g de harina de trigo duro
  • 300 g de agua
  • 25 g de levadura prensada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal
Cobertura
  • 300 g de mozzarella vegana
  • 300 g de tomates cherry
  • 300 g de calabacines en tiras
  • Pimiento morrón
  • Ajo molido
  • Orégano

Equipamiento

  • Bol grande
  • Amasadora o superficie de trabajo para amasar la masa

Elaboración
 

  1. En un bol grande, mezcla las harinas, el agua, la levadura prensada, el aceite de oliva y la sal. Amasa hasta obtener una masa fina y delicada.
  2. Deja reposar la masa en un lugar cálido hasta que duplique su volumen.
  3. Mientras tanto, corta los calabacines en tiras y los tomates cherry por la mitad. Aliña con ajo molido y orégano, y hornea durante unos minutos.
  4. Extiende la masa en porciones del tamaño deseado y hornea durante unos minutos.
  5. Retira las bases del horno, cubre con la mezcla de verduras y mozzarella vegana.
  6. Vuelve a hornear las pizzas hasta que estén doradas y crujientes.
  7. Sirve caliente y disfruta.

Nutrición

Calorías: 770kcalCarbohidratos: 113gProteina: 36gGrasa: 22gGrasa saturada: 11gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 7gColesterol: 59mgSodio: 493mgPotasio: 862mgFibra: 14gAzúcar: 5gVitamina A: 1033IUVitamina C: 31mgCalcio: 443mgHierro: 7mg

Video

Notas

Puedes personalizar la cobertura de la pizza con tus ingredientes favoritos. Asegúrate de ajustar los tiempos de horneado según el grosor de la masa y los ingredientes utilizados.

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