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Peposo
Jose Manuel

Peposo: guiso toscano de ternera al vino tintoPeposo

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Guiso toscano de ternera cocinada lentamente con vino tinto, caldo de carne, tomate y hierbas aromáticas, servido sobre rebanadas de pan tostado.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 2 horas 30 minutos
Tiempo Total 2 horas 50 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Plato principal
Cocina: Italiana
Calorías: 588

Ingredientes
  

  • 1 kg de carne de ternera
  • 1 botella de vino tinto
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • Laurel cantidad no especificada
  • Romero cantidad no especificada
  • 300 g de caldo de carne
  • Salsa de tomate cantidad no especificada
  • 4 rebanadas de pan
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 4 cucharadas de aceite de oliva

Equipamiento

  • - Tabla de cortar
  • - Cuchillo
  • Cazuela amplia
  • Cuchara de madera
  • Sartén, plancha o tostador para el pan

Elaboración
 

  1. Pela la cebolla y el diente de ajo y pícalos muy finos.
  2. Calienta las 4 cucharadas de aceite de oliva en una cazuela. Incorpora la cebolla y deja que se poche a fuego suave hasta que esté tierna.
  3. Mientras se cocina la cebolla, corta la carne de ternera en cubos y salpiméntala a tu gusto.
  4. Incorpora el ajo picado y la carne a la cazuela. Rehoga durante unos minutos, removiendo cuando sea necesario, hasta que los trozos de ternera adquieran un bonito color dorado por fuera.
  5. Añade el vino tinto, el caldo de carne, la salsa de tomate, el laurel y el romero.
  6. Mantén el guiso a fuego lento hasta que la carne quede tierna y el líquido se reduzca considerablemente. Al finalizar debe quedar una salsa espesa y concentrada alrededor de la ternera.
  7. Antes de servir, tuesta las cuatro rebanadas de pan hasta que estén ligeramente crujientes.
  8. Coloca el pan tostado en los platos y reparte encima el Peposo junto con su salsa. Sirve inmediatamente.

Nutrición

Calorías: 588kcalCarbohidratos: 23gProteina: 57gGrasa: 13gGrasa saturada: 4gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 6gGrasa Transgénica: 0.01gColesterol: 195mgSodio: 637mgPotasio: 1331mgFibra: 2gAzúcar: 5gVitamina A: 59IUVitamina C: 4mgCalcio: 79mgHierro: 4mg

Notas

El Peposo necesita una cocción suave que permita que la carne se vaya poniendo tierna mientras el vino, el caldo y el resto de los ingredientes forman una salsa concentrada.
Tradicionalmente este plato está relacionado con el pan toscano. En esta versión utilizamos un buen pan cateto, que por su consistencia funciona muy bien para recoger la salsa.
La receta que preparamos aquí es una versión de Peposo con cebolla, tomate, caldo, laurel y romero. La fórmula de Peposo all'Imprunetina difundida por Visit Tuscany a partir de la receta del Ayuntamiento de Impruneta y la Accademia Italiana della Cucina es más sencilla y se basa fundamentalmente en carne de vacuno, vino Chianti, pimienta y ajo opcional.

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