Go Back
+ servings
Imagen del Pepito de Pollo
Jose Manuel

Pepito de Pollo

5 from 2 votes
Estos pequeños bocadillos son una delicia. El Pepito de Pollo elaborado con verduras, jamón resulta un exquisito manjar desde que pegas el primer bocado.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 40 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterránea
Calorías: 415

Ingredientes
  

  • 4 bocadillos de pan pequeños
  • 4 Filetes de pollo
  • Pimientos Verdes
  • Tomate Natural
  • 4 Lonchas de jamón
  • Sal
  • Pimienta
  • AOVE Oleoestepa
  • Especias a nuestro gusto

Elaboración
 

  1. Salpimentamos los filetes de pollo y aliñamos con otras especias a nuestro gusto.
  2. Lavamos las verduras. Cortamos el tomate en rodajas y los pimientos le quitamos las pepitas y troceamos.
  3. Freímos los filetes en un poco de aceite hasta que estén en su punto.
  4. Freímos los pimientos verdes unos minutos en una sartén diferente en aceite.
  5. Montamos los pepitos. en un bocadillo ponemos un filete, tomate y pimientos.
    Servimos inmediatamente.

Nutrición

Calorías: 415kcalCarbohidratos: 31gProteina: 32gGrasa: 19gGrasa saturada: 3gGrasa polinsaturada: 3gGrasa monosaturada: 10gGrasa Transgénica: 0.01gColesterol: 72mgSodio: 612mgPotasio: 847mgFibra: 4gAzúcar: 8gVitamina A: 1229IUVitamina C: 110mgCalcio: 88mgHierro: 3mg

Video

Notas

Podemos elaborar diferentes tipos de pepitos, usando otro tipo de carnes, otras verduras. Ya depende de nuestra imaginación.

Tried this recipe?

Let us know how it was!