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Flan de huevo
Jose Manuel

Flan de huevo, la receta tradicional con solo tres ingredientes: paso a paso

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Delicioso y tradicional flan de huevo preparado al baño María, con una textura suave y cremosa. Ideal como postre o merienda. Puedes hacerlo con métodos tradicionales o con la ayuda de la Thermomix.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 1 hora 5 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Postre
Cocina: Española
Calorías: 320

Ingredientes
  

  • 300 g de leche entera
  • 3 huevos
  • 80 g de azúcar para el flan
  • 150 g de azúcar para el caramelo
  • 300 g de agua

Equipamiento

  • * Flanera o moldes individuales
  • * Olla grande para baño María
  • Bol para batir.
  • * Varillas manuales o eléctricas
  • Cuchara de madera o espátula
  • Thermomix (opcional)

Elaboración
 

  1. **Caramelo:** En una olla pequeña, mezcla 150 g de azúcar con un poco de agua. Cocina a fuego medio hasta obtener un caramelo dorado y líquido. Vierte el caramelo en la base de la flanera o moldes, cubriendo bien el fondo.
**Mezcla del flan:**
  1. * **Sin Thermomix:** En un bol, bate los huevos con los 80 g de azúcar hasta obtener una mezcla homogénea. Incorpora la leche poco a poco, mezclando bien.
  2. * **Con Thermomix:** Coloca los huevos, el azúcar y la leche en el vaso de la Thermomix. Programa 15 segundos a velocidad 4.
**Cocción al baño María:**
  1. * Vierte la mezcla del flan en la flanera o moldes caramelizados. Cubre con papel de aluminio.
  2. * Coloca la flanera o moldes en una olla grande. Llena la olla con agua hasta la mitad de la altura de los moldes.
  3. * Cocina a fuego medio durante 30-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
  4. **Enfriado y desmoldado:** Retira la flanera del baño María y deja enfriar a temperatura ambiente. Luego, refrigera durante al menos 2 horas. Desmolda antes de servir.

Nutrición

Calorías: 320kcalCarbohidratos: 61gProteina: 7gGrasa: 6gGrasa saturada: 3gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 2gGrasa Transgénica: 0.01gColesterol: 149mgSodio: 86mgPotasio: 165mgAzúcar: 61gVitamina A: 324IUCalcio: 116mgHierro: 1mg

Video

Notas

* El tiempo de cocción puede variar dependiendo del tamaño de los moldes y del tipo de horno.
* Si utilizas moldes individuales, reduce el tiempo de cocción.
* Para desmoldar fácilmente, pasa un cuchillo por los bordes del flan antes de voltearlo.
* Puedes decorar con nata montada, frutas frescas o sirope de caramelo.

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