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Imagen de las Espinacas a la Crema
Jose Manuel

Espinacas a la Crema

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Deliciosa receta de espinacas a la crema, una guarnición cremosa y sabrosa.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Calorías: 456

Ingredientes
  

  • 500 g de Espinacas
  • 40 g de Mantequilla
  • 200 g de Nata
  • Harina cantidad según sea necesaria
  • Pimienta al gusto
  • Sal al gusto
  • Aceite de Oliva para cocinar
  • Queso Parmesano para decorar

Equipamiento

  • Sartén
  • Utensilios de cocina (cuchillo, cuchara de madera)
  • Rallador de queso

Elaboración
 

  1. Descongela 500 g de Espinacas si están congeladas o enjuaga las frescas y escúrrelas bien.
  2. En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  3. Añade las espinacas a la sartén y saltea durante unos minutos hasta que se marchiten y el exceso de agua se evapore. Luego, retira las espinacas de la sartén y reserva.
  4. En la misma sartén, derrite 40 g de Mantequillaa a fuego medio.
  5. Agrega Harina gradualmente mientras revuelves hasta que se forme una pasta (roux) dorada y suave.
  6. Vierte lentamente 200 g de Nata en la sartén, continuando la mezcla hasta obtener una salsa cremosa.
  7. Regresa las espinacas a la sartén y mézclalas con la salsa de crema.
  8. Sazona con Sal y Pimienta al gusto. Ajusta según tus preferencias.
  9. Cocina a fuego medio hasta que todo esté bien caliente y la salsa se adhiera a las espinacas.
  10. Sirve las espinacas a la crema caliente, espolvoreadas con Queso Parmesanorallado.

Nutrición

Calorías: 456kcal

Video

Notas

Esta receta es perfecta como acompañamiento o incluso como plato principal si lo prefieres.
Personaliza el nivel de cremosidad ajustando la cantidad de harina y nata según tu gusto.
El queso parmesano rallado añade un toque delicioso, ¡no te lo pierdas!

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