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Imagen del Completo Chileno
Jose Manuel

Completo Chileno

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Nos vamos de viaje a Chile para conocer este delicioso hot dog o perrito caliente pero con unos ingredientes totalmente diferentes a los que sueles encontrar. Descubre esta gran receta.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 25 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Plato principal
Cocina: Mediterránea
Calorías: 375

Ingredientes
  

  • 4 bollitos para perritos calientes
  • 4 Salchichas
  • 2 Aguacates
  • 2 Tomates
  • Mayonesa
  • Zumo de limón
  • Sal

Elaboración
 

  1. Hervimos las salchichas en agua unos minutos. Dejamos en ella para que se conserven calientes
  2. Pelamos y chafamos los aguacates con un tenedor hasta que tengamos una crema. Le añadimos un poco de zumo de limón
  3. Cortamos el tomate en trozos muy pequeños
  4. Abrimos el bollo e introducimos la salchicha.
  5. Cubrimos con el tomate picado, el aguacate y por último una tira que recorra todo el bollo de mayonesa. Servimos.

Nutrición

Calorías: 375kcalCarbohidratos: 26gProteina: 6gGrasa: 30gGrasa saturada: 4gGrasa polinsaturada: 10gGrasa monosaturada: 13gGrasa Transgénica: 0.04gColesterol: 8mgSodio: 264mgPotasio: 747mgFibra: 9gAzúcar: 5gVitamina A: 917IUVitamina C: 23mgCalcio: 58mgHierro: 2mg

Vídeo

Notas

Un bocadillo tradicional en Chile y por supuesto tiene diferentes versiones.

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