Ingredientes
Equipamiento
Elaboración
- Lava y pela las patatas, luego córtalas en trozos irregulares.
- Pica la cebolla y corta los pimientos y las berenjenas en dados medianos.
- Hierve agua en una olla y escalda los tomates durante unos segundos. Pela y trocea en porciones pequeñas.
- Calienta una cantidad generosa de aceite de oliva en un recipiente grande o cazuela.
- Añade las patatas y rehógalas durante unos minutos a fuego medio.
- Incorpora la cebolla y los pimientos, mezclando bien para que se integren los sabores. Cocina por unos 5 minutos más.
- Agrega los tomates y las berenjenas, y cocina todo junto durante aproximadamente 15 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Añade las aceitunas negras (si las usas), albahaca y orégano al gusto. Ajusta la sal y la pimienta.
- Deja que todo se cocine durante 5 minutos más, permitiendo que las especias impregnen las verduras.
- Sirve caliente o templado, acompañado de pan fresco o como guarnición de un plato principal.
Nutrición
Video
Notas
La Cianfotta es una receta versátil y nutritiva que destaca por su sencillez y la riqueza de sabores mediterráneos. Recuerda usar ingredientes frescos para obtener el mejor resultado, y no temas personalizarla añadiendo tus especias o verduras favoritas.