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Imagen de las Berenjenas Rellenas de Sobrasada
Jose Manuel

Berenjenas rellenas de Sobrasada

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Deliciosas berenjenas rellenas de sobrasada con un toque de queso gratinado.
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo total 1 hora 5 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Primer plato
Cocina: Española, Islas Baleares
Calorías: 603

Ingredientes
  

  • 2 berenjenas
  • 2 huevos duros
  • 200 g de sobrasada
  • 1 cebolla
  • 2 tomates
  • 2 dientes de ajo
  • Queso Rallado al gusto
  • 1 vaso de leche
  • 1 cucharada de harina
  • 1 cucharada de mantequilla
  • Manteca de cerdo cantidad necesaria
  • Sal al gusto

Equipamiento

  • sartén amplia
  • Cacerola
  • - Bandeja para horno.

Elaboración
 

  1. Corta las berenjenas por la mitad, vacía la pulpa y reserva.
  2. Prepara el sofrito con cebolla, tomate, ajo y sobrasada. Añade sal al gusto.
  3. Cocina los huevos y pícalos en trozos pequeños.
  4. Haz una bechamel con la mantequilla, harina y leche.
  5. Combina la bechamel con el sofrito y los huevos picados.
  6. Rellena las berenjenas con la mezcla, espolvorea queso rallado y hornea.
  7. Sirve caliente y ¡disfruta!

Nutrición

Calorías: 603kcalCarbohidratos: 25gProteina: 18gGrasa: 49gGrasa saturada: 19gGrasa polinsaturada: 7gGrasa monosaturada: 20gGrasa Transgénica: 0.01gColesterol: 124mgSodio: 157mgPotasio: 936mgFibra: 10gAzúcar: 16gVitamina A: 1162IUVitamina C: 21mgCalcio: 241mgHierro: 1mg

Video

Notas

Puedes adaptar la receta según tus preferencias añadiendo más o menos queso rallado, o ajustando la cantidad de sobrasada para variar el nivel de sabor y picante.

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