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Imagen de las Alitas de Pollo en Freidora de Aire
Jose Manuel

Alitas de Pollo en Freidora de Aire

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Hoy vamos a preparar unas deliciosas y crujientes alitas de pollo con especias par disfrutar de un bocado exquisito. Las vamos a preparar en nuestra Freidora de aire. No te lo pierdas.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 21 minutos
2 horas
Tiempo Total 2 horas 31 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Acompañamiento
Cocina: Mediterránea
Calorías: 344

Ingredientes
  

  • 1 Kilo Alitas de Pollo
  • Ajo en Polvo
  • Pimentón Dulce
  • Comino
  • Orégano
  • Pimienta negra
  • Sal
  • AOVE

Equipamiento

  • 1 Freidora de Aire

Elaboración
 

  1. Adobamos las Alitas. Las ponemos en un bol y añadimos las diferentes especias; comino, pimienta, orégano, pimentón dulce, ajo en polvo y sal. Después rociamos con Aceite de Oliva con un dosificador.
  2. Dejamos macerar unas horas. Yo personalmente lo dejo toda la noche
  3. Al día siguiente, primero precalentamos la freidora
  4. Freidora 21 minutos a 195 minutos
  5. A mitad de la cocción removemos y seguimos
  6. Una vez terminado el tiempo, miramos si están a nuestro gusto y servimos.

Nutrición

Calorías: 344kcalProteina: 25gGrasa: 27gGrasa saturada: 7gGrasa polinsaturada: 5gGrasa monosaturada: 12gGrasa Transgénica: 0.3gColesterol: 104mgSodio: 99mgPotasio: 211mgVitamina A: 198IUVitamina C: 1mgCalcio: 16mgHierro: 1mg

Vídeo

Notas

Puedes ajustar las especias y el tiempo de cocción según tus preferencias personales. Recuerda que las alitas estarán crujientes por fuera y tiernas por dentro.

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