Go Back
+ servings
Revuelto de Espárragos con Jamón
Jose Manuel

Revuelto de Espárragos con Jamón. Un clásico sencillo y delicioso

No ratings yet
El revuelto de espárragos con jamón es un plato tradicional andaluz, sencillo y sabroso, elaborado con espárragos frescos, jamón serrano y huevos. Ideal como cena ligera o entrante rápido, se prepara en pocos minutos y con ingredientes básicos.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: Primer plato
Cocina: Española
Calorías: 410

Ingredientes
  

  • 400 g de espárragos verdes pueden ser silvestres o de cultivo
  • 125 g de jamón serrano en taquitos
  • 4 huevos
  • 2 dientes de ajo
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra

Equipamiento

  • sartén amplia
  • - Cuchillo
  • - Tabla de cortar
  • Espátula o cuchara de madera
  • Bol para batir huevos

Elaboración
 

  1. Lava los espárragos y corta la parte dura del tallo. Trocea el resto en trozos de unos 2-3 cm.
  2. Pela los ajos y pícalos finamente.
  3. En una sartén con un chorrito de aceite de oliva, sofríe el ajo a fuego medio hasta que comience a dorarse.
  4. Añade los espárragos y rehoga durante unos 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando.
  5. Incorpora los taquitos de jamón y saltea un par de minutos más.
  6. Bate ligeramente los huevos en un bol y viértelos en la sartén.
  7. Remueve constantemente hasta que el huevo esté cuajado pero jugoso.
  8. Prueba y corrige de sal si es necesario.
  9. Sirve caliente, acompañado de un buen pan si lo deseas.

Nutrición

Calorías: 410kcalCarbohidratos: 9gProteina: 37gGrasa: 26gGrasa saturada: 6gGrasa polinsaturada: 3gGrasa monosaturada: 11gGrasa Transgénica: 0.04gColesterol: 406mgSodio: 1374mgPotasio: 554mgFibra: 4gAzúcar: 4gVitamina A: 2052IUVitamina C: 12mgCalcio: 110mgHierro: 7mg

Video

Notas

El revuelto de espárragos con jamón es una receta sencilla, de las que no fallan. Perfecta para quienes buscan sabores tradicionales sin complicarse en la cocina. ¡Anímate a prepararlo y hazlo tuyo con tus toques personales!

Tried this recipe?

Let us know how it was!