Go Back
+ servings
Imagen de los Langostinos al Estilo Criollo
Jose Manuel

Langostinos al Estilo Criollo (Shrimp Creole)

No ratings yet
Langostinos marinados en una mezcla de lima, ajo, jengibre y cayena, salteados con pimientos y cebolletas, y servidos sobre arroz blanco. Una explosión de sabores frescos y picantes en cada bocado.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Plato principal
Cocina: Usa
Calorías: 499

Ingredientes
  

  • 1 kg de langostinos crudos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco aproximadamente del tamaño de un pulgar
  • 2 limas
  • 1 cdta de cayena molida ajusta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 2 pimientos verdes
  • 2 cebolletas
  • 200 gram Arroz blanco cocido para acompañar

Equipamiento

  • - Cuchillo afilado
  • - Tabla de cortar
  • Wok o sartén grande
  • Recipiente para marinar
  • * Rallador (opcional, para el jengibre)

Elaboración
 

  1. **Prepara los langostinos:** Limpia los langostinos y retira la cáscara, dejando la cola.
  2. **Macera los langostinos:** Pica finamente los ajos y el jengibre (puedes rallarlo si lo prefieres). Exprime las limas y mezcla el zumo con los langostinos, el ajo, el jengibre, la cayena y un buen chorro de aceite de oliva. Tapa y deja marinar en el frigorífico durante al menos 1 hora.
  3. **Corta las verduras:** Corta los pimientos y las cebolletas en trozos irregulares.
  4. **Saltea las verduras y los langostinos:** Calienta un poco más de aceite de oliva en un wok o sartén grande. Saltea las verduras a fuego medio-alto durante unos minutos, hasta que estén tiernas pero crujientes. Añade los langostinos con parte de la marinada y cocina durante unos 5 minutos más, o hasta que los langostinos estén rosados y bien cocidos.
  5. **Sirve:** Salpimienta al gusto y sirve los langostinos y verduras sobre un lecho de arroz blanco cocido.

Nutrición

Calorías: 499kcalCarbohidratos: 49gProteina: 39gGrasa: 16gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 9gGrasa Transgénica: 0.02gColesterol: 315mgSodio: 1446mgPotasio: 528mgFibra: 3gAzúcar: 2gVitamina A: 754IUVitamina C: 67mgCalcio: 163mgHierro: 1mg

Video

Notas

* Puedes ajustar la cantidad de cayena según tu tolerancia al picante.
* Si no tienes wok, puedes utilizar una sartén grande.
* Para un sabor más intenso, puedes añadir un chorrito de salsa de soja o vino blanco al salteado.
* Decora con cilantro fresco picado para darle un toque extra de frescura.

Tried this recipe?

Let us know how it was!